Nous avons tous plus ou moins de difficultés à gérer nos émotions. Différentes techniques existent pour y remédier, mais toutes ne vont pas à la source : pourquoi ces émotions surgissent, à quel moment, que se passe t'il dans notre cerveau qui fait que nous avons tant de mal à les gérer ?
Dans ce deuxième module nous étudions les relations entre les réflexes primitifs et nos émotions, nos challenges, nos défis, nos peurs, nos paralysies dues à la peur. Par exemple, nous verrons comment le réflexe de Moro peut induire des phobies ou terreurs nocturnes.
L'étude du cerveau triunique nous permet de comprendre les liens et l'organisation qui se tissent entre les mouvements, le système limbique et le cortex préfrontal
2 jours
Au programme :
Le système limbique ses fonctions et les stress
L'importance du système vestibulaire pour nos émotions
Les mécanismes d'hypertonicité et d'hypotonicité
Le système limbique, la mémoire, et le jeu
Coordination entre le haut et le bas du corps
Le cortex préfrontal et son rôle dans la gestion des émotions
Les réflexes primitifs étudiés :
Le réflexe Spinal de Pérèze
Le réflexe de MORO
Le réflexe de protection du tendon (RPT)
Le réflexe de Paralysie par la Peur (RPP)
Les équilibrages :
Equilibrage pour l'intégration du système limbique et du cortex préfrontal
Equilibrage pour rééquilibrer les tensions dans les hanches
Equilibrage pour relâcher les blocages de la colonne vertébrale
Le déroulement de la formation :
La formation se tient sur 2 jours
Les aspects théoriques sont abordés de manière progressive
Des procédures et des équilibrages simples et faciles sont pratiqués seul ou avec un partenaire
Une méthodologie de préparation et de conduite de séance est présentée
Un manuel est remis en début de formation
Matériel pédagogiques (fiche synthétique, tableau, .....) en complément du manuel